สนุกเกอร์สุดยอดกีฬาที่ช่วยฝึกสมาธิ

หากพูดถึงกีฬาในร่ม ที่ช่วยพัฒนาทักษะ ฝึกสมาธิ และวิธีคิดแล้วนั้น สนุกเกอร์เป็นหนึ่งในกีฬาที่น่าสนใจประเภทหนึ่งเลยทีเดียว แล้วการแทงลูกกลม ๆ บนโต๊ะผ้าสักหลาด สามารถฝึกสมาธิได้อย่างไร สนุกเกอร์เป็นกีฬาที่ไม่ได้ใช้แรงมาก ถ้าเปรียบเทียบกับกีฬาประเภทอื่น ๆ เพียงใช้ไม้คิวในการเล่น แทงลูกสีขาวให้ไปกระทบลูกสีแดง และลูกสีอื่น ๆ (สีเหลือง, สีเขียว, สีน้ำตาล, สีน้ำเงิน, สีชมพู, และสีดำ) ให้ลงหลุม โดยลูกแต่ละสีจะมีคะแนนที่แตกต่างกัน จบเกมใครสามารถทำแต้มได้เยอะกว่า ก็จะเป็นผู้ชนะไป

วิธีการเล่นเบื้องต้น คือ ผู้เล่นทั้งสองฝ่ายจะใช้ลูกสีขาวลูกเดียวกันในการแทงลูกเป้าหรือลูกสีต่าง ๆ ที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้น ใช้ไม้คิวหรือไม้สนุกแทงลูกสีขาวให้ไปกระทบกับลูกสีแดงให้ลงหลุม และเมื่อผู้เล่นสามารถตบลูกสีแดง (แทงลูกลงหลุม) ได้ก็จะมีสิทธิ์ที่จะเลือกเล่นลูกสีอื่น ๆ ที่มีคะแนนแตกต่างกันไปได้ โดยผู้เล่นอาจจะเล่นลูกที่มีคะแนนสูงที่สุดก็ได้ หรือจะเล่นลูกที่ง่ายต่อการทำให้ลูกลงหลุมก็ได้ แต่หากผู้เล่นแทงลูกสีขาวไม่โดนลูกสีอื่น ๆ หรือทำลูกสีขาวลงหลุมเสียเอง ก็จะถูกหักคะแนนเช่นเดียวกัน ฉะนั้นการเล่นจึงต้องใช้ทักษะเป็นอย่างมาก

การเล่นกีฬาสนุกเกอร์นั้นต้องใช้สมาธิค่อนข้างสูงจากสายตาคำนวณ และการกะระยะเพื่อที่จะใช้ไม้คิวแทงลูกสีขาวไปโดนลูกสีอื่น ๆ ให้ลงหลุมให้ได้ หากผู้เล่นเสียสมาธิแม้แต่นิดเดียวก็อาจจะแทงพลาด หรือไม่สามารถตบลูกให้ลงหลุมได้ ทำให้เสียการทำคะแนนไป การเล่นสนุกเกอร์เป็นเวลานาน ๆ ยังช่วยให้ผู้เล่นพัฒนาทักษะในการตัดสินใจได้อีกด้วยเพราะการเล่นสนุกเกอร์ไม่ได้มีเทคนิคแค่การสัมผัสลูกให้ลงหลุมเพียงเท่านั้น หากแต่ยังต้องใช้ความคิดในการตัดสินใจที่จะเลือกแทงลูกให้ลงหลุม หรือการแทงกันคือ การทำให้ลูกสีขาวไปอยู่ในจุดที่ผู้เล่นฝั่งตรงข้ามไม่สามารถแทงลูกสีอื่น ๆ ให้ลงหลุมได้ จึงทำให้ฝ่ายตรงข้ามไม่สามารถทำคะแนนได้นั้นเอง หรือเลือกที่จะเล่นแบบวางสนุก การวางสนุกคือการทำให้ผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามไม่สามารถเล่นลูกที่ผู้เล่นจะต้องเล่นได้ หากไม่สามารถยิงลูกสนุกไปให้โดนได้ก็จะถูกหักคะแนนไป

ดังนั้นเทคนิคการเล่นแต่ละคนก็จะไม่เหมือนกัน ผู้เล่นจะต้องคิดวางแผนในการเล่นอยู่ตลอดเวลา ควบคู่ไปกับการใช้สมาธิระหว่างเกม จึงเป็นเหตุผลที่ว่า ทำไมการเล่นสนุกเกอร์ที่ดูเหมือนจะไม่ได้ใช้แรงของร่างกายมากนักถึงสามารถฝึกสมาธิ และเสริมสร้างทักษะให้แก่ผู้เล่นได้ สำหรับใครที่อยากเล่นกีฬาที่เสริมสร้างทักษะให้ตัวเอง และไม่อยากเหนื่อยกายมาก ลองมาฝึกเล่นกีฬาสนุกเกอร์ดูครับ เชื่อว่ามันสามารถให้ประโยชน์กับผู้เล่นได้ ไม่มากก็น้อย