บาสเกตบอล

บาสเกตบอล กีฬายอดนิยม ครองใจคนทุกเพศทุกวัย

คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่า หนึ่งในกีฬายอดนิยมของคนไทยและต่างชาติ ที่เล่นได้ทุกเพศ ไม่เว้นแม้แต่เด็ก ผู้ใหญ่ หรือผู้สูงอายุหน่อย ๆ ก็คงจะหนีไม่พ้น บาสเกตบอล เพราะเป็นกีฬาที่สนุกท้าทายที่ช่วยฝึกทักษะด้านต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยให้ผู้เล่นมีร่างกายที่แข็งแรง คนจำนวนไม่น้อยที่ชื่นชอบและสนใจในกีฬาบาสเกตบอล แต่คุณรู้ลึกมากน้อยแค่ไหนว่าจริง ๆ แล้ว กีฬาชนิดนี้มีกฎและกติกาในการเล่นอย่างไรบ้าง รวมถึงสารพัดประโยชน์ของกีฬาชนิดนี้

                บาสเกตบอลนั้นเป็นเกมที่ต้องเล่นกันหลายคน โดยหลัก ๆ แล้วจะแบ่งเป็นสองทีม ทีมละประมาณ 5 คน สมาชิกในทีมทุกคนจะต้องช่วยกันทำคะแนน โดยการโยนลูกบอลลงไปยังห่วงของอีกฝ่ายหนึ่ง และฝ่ายตรงข้ามจะต้องช่วยกันป้องกัน ไม่ให้อีกฝ่ายทำประตูได้ นั่นก็หมายถึง ทำให้อีกฝ่ายโยนลูกบอลไม่ลงห่วงของฝ่ายตนเองนั่นเอง ซึ่งเกม ๆ หนึ่งจะแบ่งเป็นหลายแมตช์ตามแต่จะตกลง และทีมไหนที่ทำคะแนนได้มากที่สุด ก็จะเป็นฝ่ายชนะไป นอกจากนั้นกีฬาชนิดนี้ ดูเหมือนจะเป็นเกมส์ที่สนุกสนาน ผ่อนคลายอารมณ์ แต่ก็ช่วยฝึกทักษะคุณหลายด้านเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นฝึกการคิดวิเคราะห์ ประเมินคู่ต่อสู้ การชิงไหวชิงพริบ การใช้ประโยชน์จากความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแทบจะทุกส่วนของร่างกาย การแก้ไขสถานการณ์ต่าง ๆ ที่ไม่ได้คาดคิด รวมถึงยังช่วยฝึกให้คุณมีสติ มีสมาธิในการจะทำสิ่งต่าง ๆ เพราะหากคุณไม่มีสมาธิในการเล่นแล้วละก็ คุณก็จะเสียประตูให้กับฝ่ายตรงข้ามได้อย่างง่ายได้ อีกทั้งกีฬาชนิดนี้เป็นกีฬาที่ต้องเล่นร่วมกันเป็นทีม จึงต้องอาศัยความสามัคคีเป็นหลัก เพราะจะไม่สามารถชนะได้เลย ไม่ได้เกิดจากการกระทำเพียงแค่ใครคนใดคนหนึ่ง ทุก ๆ คนในทีมล้วนแต่มีความสำคัญด้วยกันทุกคนที่จะนำทีมไปสู่ชัยชนะ ดังนั้นการหมั่นฝึกฝนและพัฒนาตัวเองอยู่อย่างเสมอ ก็จะเป็นอีกหนึ่งหนทางที่จะช่วยให้คุณชนะเกมส์ได้ และอีกสิ่งสำคัญของคำว่ากีฬา คือ ผู้เล่นทุกฝ่ายจะต้องมีการเคารพในกฎ กติกา และมารยาทของการแข่งขัน เพราะไม่มีการแข่งขันใดที่จะเป็นไปตามที่คุณคาดหวังไปหมดทุกอย่าง วันนี้คุณอาจจะชนะไป แต่มันก็ต้องมีวันที่คุณแพ้ได้เช่นกัน กีฬาและการแข่งขัน คือการผลัดกันแพ้บ้าง ชนะบ้าง เพื่อให้รู้ถึงรสของการแข่งขัน ดังนั้นการมีน้ำใจนักกีฬาพร้อมที่จะรับทุกผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นจึงถือว่าเป็นกุญแจสำคัญของการแข่งขันและการเล่นกีฬาที่จะสอนให้ผู้เล่นรู้จักการผ่อนหนักเบา ไม่จริงจังจนเกินไป แม้ว่าจริงอยู่ที่ความมุ่งมั่นและทะเยอทะยานจะนำไปสู่ความสำเร็จ แต่หากคุณขาดคุณสมบัติของการยอมรับถึงความจริงและผลที่เกิดขึ้น ก็คงไม่ใช่ประโยชน์จากการเล่นกีฬาที่แท้จริง

                การเล่นกีฬา ไม่ว่าจะเป็นกีฬาประเภทไหนก็ตาม ล้วนแต่มีประโยชน์ทั้งสิ้น เพียงแค่คุณ รับรู้ถึงวิธีการเล่นอย่างถูกวิธี เล่นมันอย่างถูกต้อง เหมาะสม รวมถึงเคารพถึงกฎระเบียบข้อบังคับ และเอาใจเขามาใส่ใจเรา ก็จะนำมาซึ่งผลประโยชน์ต่อผู้เล่นอย่างมากมายเลยทีเดียว